[한달독서] 15일차. <인생도 복리가 됩니다>2장을 읽고 습관추적을 시작하다.

☆읽은 부분

 

2장. 지금 이순간에 집중하라 : 선택의 기술

 

코끼리는 물지 않는다

비난과 감사 중 무엇을 선택할 것인가

자기 자신을 100퍼센트 책임져라

행운의 방정식을 제대로 배워라

완성된 '행운의 방정식'

비싼 수업료를 내고서야 알게 된 것

자신의 행동을 추적하라

돈은 당신을 함정에 빠뜨린다

3주 자기 추적 시스템

보이지 않는 변화가 영웅을 만든다

그냥 건물을 좀 돌아다녔을 뿐인데

백만장자가 된 비서 이야기

시간이 쌓이는 게 관건이다

마라톤을 완주하게 된 비결

<컴파운드 이펙트 작동법>

 

▶당신 삶에서 어떤 영역, 어떤 사람, 혹은 어떤 환경이 가장 고되고 괴로운가?

 

나는 나의 커리어(직업) 면에서 방황을 많이 하고 괴로워했다. 2011년~2019년까지 방황을 반복했고, 올해 2020년 많이 안정되고 길을 찾았다. 나의 커리어 고민은 계속 해나갈 부분이라 생각한다. 나의 커리어는 계속 쌓일 것이고 나는 하고싶은 '동사의 꿈'이 많기 때문이다. 교육행정직 커리어를 시작했고, 공감대화강사과정을 하고 있고, 나는 회계업무를 성실히 할 것이며, 공감대화를 가르치고 전달함으로써 보람을 느끼고 싶다.

 

당신이 감사하게 여기는 상황을 세세히 기록하기 시작하라. 그 영역에서 당신이 강하게 고마움을 느끼도록 만드는 모든 요인을 빠짐없이 기록하라.

 

대런 하디 저자가 아내의 긍정적인 면, 감사하는 점을 쓴 일기를 1년동안 써서 아내에게 선물했다는 부분에서 감명받았다. 나는 신랑을 많이 좋아하고 사랑함에도 표현이 서툴었다. 그에대한 이야기만 쓰는, 그를 위해서만 쓰는 감사일기를 쓰고싶다. 

 

▶성공했든 실패했든, 당신이 그에 대해 100퍼센트 책임지지 않는 삶의 영역은 무엇인가?

과거에 일을 망쳤던 경험 세 가지를 적어보라. 했어야 마땅하지만 하지 않았던 일 세 가지를 적어 보라.

당신에게 주어졌지만 제대로 대처하지 못했던 기회 세 가지를 적어보라. 삶의 결과에 대한 책임감을 복원하기 위해 지금 당장 할 수 있는 일 세 가지를 적어 보라.

 

당신에게 주어졌지만 제대로 대처하지 못했던 기회 세 가지만 오늘 쓰고, 나머지는 생각날때 다시 이 글을 보완해서 쓰겠다.

1. 대학시절, 나는 경산대안교육센터 야학에서 교무담당 교사(봉사하는 사람들 중에서)로 선출되었지만, 대학교4학년이고 교원임용을 준비해야하는 시기라는 이유로 부모님의 반대로 교무담당 교사를 맡지 못했다. 부모님을 설득해서 꼭 해볼수 있었으면 좋았으리라 후회가 된다.

2. 2011년~2018년(실근무는 3년8개월정도) 중학교 수학교사로 일했다. 나에게 주어진 기회였지만, 나는 시스템에 맞지 않는 교사라는 생각, 적성에 맞지 않다는 생각이 많이들어 퇴직을 선택했다. 

3. (수정보완예정)

 

▶자신의 삶에서 변화시키고 개선하고 싶은 영역(돈, 건강, 몸매, 인간관계, 양육 등)을 고른 다음, 그 영역에 해당하는 행동을 적어도 한가지 이상 선택하고 그 행동을 계속 추적해 보라.

 

12월 30일부터 나는 나의 경제습관을 추적한다.

나의 돈 씀씀이(지출)를 모두 기록한다!!/ 수입은 월급받는 직장인이므로 명세서만 보면 알수있다.

12월 30일부터 나는 나의 식습관을 추적한다.

나는 세끼 식사를 모두 먹어야 하루가 활기차고 건강한 사람이다. 그러므로 세끼를 몇시에 먹고 무엇을 먹는지를 모두 기록한다.