[7일독서] 2일차. 기술이 우리를 지배하지 않고, 지원하게 만들자. <초집중>
매일 책을 읽고, 읽은 만큼 글을 씁니다.니르 이얄, 줄리 리 지음. 김고명 옮김 2장(p.27~33)에서는 "초집중은 무엇인가"라는 제목으로, 본짓과 딴짓이 무엇인지 설명하며, 초집중 모델 4단계를 제시한다. 우리가 하루 동안 하는 행동들의 가치를 내타내는 선이 있다고 하면 이렇게 표현할 수 있다고 말한다. 본짓(traction)은 우리가 인생에서 원하는 것에 다가가게 하는 행동이다. 라틴어에서 '끌거나 당기다'를 뜻하는 '트라헤레'에서 유래한 말이다.딴짓(distraction)은 동일한 라틴어에서 나온 말로 "마음에서 멀어지게 한다"는 뜻이다. 즉, 딴짓은 우리가 꿈꾸는 삶으로 나아가지 못하게 막는다. 본짓이든 딴짓이든 모든 행동은 내,외부 계기에 의해 발생한다. 내부 계기는 내면에서 오는 신호, 외..
한달독서(11기)
2021. 1. 24. 17:32