[인증 25일차] 수면 부족으로 인한 의료사고와 체르노빌 사고
오늘의 글귀입니다. 오늘은 15장에서 가져왔습니다. (451~460쪽) 잠과 보건 의료 병원에서 치료를 받을 생각이라면, 의사에게 이런 질문을 하는 편이 좋을 것이다. 의사의 대답에 따라서 심각한 의료 사고나 심지어 죽음까지 빚어질 것인지 여부가 통계적으로 검증 가능한 정도까지 결정될 것이다. (중략) 비응급 수술을 받을 예정이라면, 의사에게 잠을 얼마나 잤는지 물어보라. 대답이 마뜩치 않다면, 수술을 취소하기를 원할 수도 있다. 경력이 아무리 길다고 해도, 의사는 수면 부족을 극복하고 회복 능력을 계발하는 법을 수가 없다. 왜 안 될까? 대자연은 수백만 년이라는 시간을 들여서 이 생리적으로 필요한 기구를 갖춰 놓았다. 진화적으로 필요해서 기나긴 세월 동안 전해진 것을 그 허장성세 또는 의지력, 수 십 ..
꿀잠 자기 프로젝트(나만의 잠 시간 찾기)
2020. 9. 28. 21:43
