[한달서평]Chapter 3. 습관을 만드는 4가지 법칙은?(무엇이든 쉽게,재밌게, 단순하게,만족스럽게)
매일 책을 읽고, 읽은 만큼 글을 씁니다. 제임스 클리어 우리말 번역서: "아주 작은 습관의 힘" (이한이 옮김) ☆읽은 부분☆ Chapter 3. How to build better habits in 4 simple steps 3장은 습관이 만들어지는 단순한 4가지 방법에 대해 본격적으로 이야기 합니다. Why your brain builds habits? 왜 당신의 뇌는 습관을 만드는가? What are habits? And why does the brain bother building them at all? 습관이란 무엇인가? 그리고 우리의 뇌는 왜 그토록 새로운 습관을 힘들어 하는가? A habit is a behavior that has been repeated enough times to be..
습관을 만들어내는 것은 횟수다
2020. 10. 11. 11:17