[꿀잠 프로젝트]33일차. 생각은 어른이 하지만 행동은 아이가 한다.<아침이 달라지는 저녁 루틴의 힘>
📖매일 책을 읽고, 읽은 만큼 글을 씁니다. 류한빈 지음. 오늘은, 에서 "루틴"에 관해 좋았던 부분을 발췌해서 소개합니다. 이 책을 쓴 류한빈 님은 수의사이고 자기계발 유튜버 입니다. 저는 이분의 영상을 본적은 없어요. 사실, 전 유튜브는 거의 사용하지 않습니다. 검색해서 무언가를 찾아보거나 아이들과 종이접기 영상볼때만 잠깐씩 봅니다. 논리적인 결과물로 완성된 책은 내가 원하는 시간에 딱 찾아서 볼 수있고, 밑줄긋고, 다시 들춰보기도 좋습니다. 이렇게 책으로 보면 정리도 잘되어있고 시간도 절약할수있다는 생각이 듭니다. ^^ 아래 내용은 p. 165~166 에서 가져왔습니다. 굵은 글씨로 강조한 부분을 집중해서 읽어보세요. 작고 쉬운 일부터 루틴으로 만들어라 루틴을 만들기 전에 마음에 새겨두면 좋은 개념..
꿀잠 자기 프로젝트(나만의 잠 시간 찾기)
2021. 4. 18. 01:31