[아바매필12기] 21일차. 작지만 좋은 행동은 실천하기가 쉽다. 그리고 빠르다. <이토록 멋진 휴식>
★본문 다행히 번아웃과 과로 방지를 비중 있게 고려하는 기업가가 점 점 늘고 있다. "번아웃에 관심이 집중되면서 타임오프는 더 이상 '하면 좋은 일'이 아니라 장기적 성공을 원한다면 누구나 '반드시 해야 하는 일'이 되었다. '문명의 질병'을 치료하려면, 번아웃의 근본 원인에 다가가려는 굳센 의지가 필요하다." 쉼 없이 일하는 나쁜 습관을 탈학습하는 것이 도리어 불편을 야기할 수 있고, 단기간에 너무 많이 바꾸려다가 실패하는 이들도 많다. 허핑턴은 말한다. "우리는 대부분 너무 거창하게 시작한다. 완전히 새로운 라이프스타일로 일거에 바꾸려고 마음먹거나 순전히 의지력으로 목표치에 도달하려고 한다. 하지만 이런 방식은 인간의 의지력에 관해 무지한 것을 보여준다.” 이러한 이유로 허핑턴과 스 라이브 글로벌 팀..
매일 필사하기
2021. 8. 20. 23:06