[한달자기발견] 8일차. 당신 안에 공존하는 모순된 성향 또는 욕망은 무엇인가요?
www.notion.so/8-18cfbdcd32bb45cc94d84f9c2939332a [ 8일 차 ] 당신 안에 공존하는 모순된 성향 또는 욕망은 무엇인가요? 오늘의 가이드 www.notion.so 리더님의 가이드와 예시글을 읽으니 자기인식과 자기수용이 얼마나 중요한지 알게된다. 내가 자신감(자존감)이 떨어져 있었던 이유가 이것이었구나 생각이 든다. 나를 인식하고 수용하는 것이 부족했다. 내가 받았던 어느 상담에서, 상담사님이 말씀하시길, 직업을 얻고 출산 육아도 노력하며 열심히 살아왔다며 자기를 인정해주라고 하셨다. 그리고 서서히 자신의 자존감이 올라오는 것을 느껴보라고 해주셨다. "거부당한 자기(self)의 일부를 의식하고 받아들이는 것만큼 개인의 자존감에서 중요한 것은 없다는 사실을 알게 되었다...
한달자기발견(2021년 2월)
2021. 2. 8. 08:01