[꿀잠 프로젝트]인증81일차. 수면 시간을 줄이기 전에 생각해야 할 것.
📖매일 책을 읽고, 읽은 만큼 글을 씁니다. 니시노 세이지 지음, 김정환 옮김 (오늘의 포스팅은 p.127에서 발췌했습니다.) 수면 시간을 줄이기 전에 생각해야 할 것 '어쩌다 하루하루가 이렇게까지 바빠진 걸까...' 이런 의문을 느껴본 적은 없는가? 나는 인터넷의 보급을 계기로 시곗바늘이 돌아가는 속도가 급격하게 빨라졌다고 생각한다. 인터넷이 보급된 덕분에 직접 가게에 갈 필요 없이 클릭 몇 번만 하면 상품을 주문할 수 있으며 집까지 배달도 된다. 엄청나게 편리해졌고 시간을 들일 필요도 없어졌지만, 그만큼 여유 시간이 생겼는가 하면 그렇지는 않다. 아니, 오히려 전보다 바빠졌다. 예전에는 몇 달 걸려서 하던 일도 더 빠르게 대응하게끔 요구받기 때문이다. (중략) 그렇다 보니 다들 시간이 부족하다. 그래..
꿀잠 자기 프로젝트(나만의 잠 시간 찾기)
2020. 11. 24. 17:24
