[아바매필13기] 20일차.
★본문 사실은 그 일이 자신에게 대단히 의미있는 일이기 때문에 미룬다. 이 유형의 완벽주의자가 뭔가를 미루면서 고통받고 있다면, 그 일이 대단히 의미 있는 일이라는 것을 상기할 필요가 있다. 중요한 일을 미루는 이유는 게으르기 때문이 아니라 꼭 잘해내고 싶기 때문이다. 무엇보다 체면이 깎이는 일만은 피해야 한다. 완벽하게 해내야 한다는 부담감에 압도되면 실패할 요소를 없애는 데 몰두하게 된다. 하지만 과도한 부담감에 허덕이다 보면 굳이 이렇게까지 해야 하는지 회의감이 들고, 스스로의 노력이 무의미하다는 생각을 하게 된다. 그러면 하고 싶은 마음이 들 때까지 일단 미루며 딴짓을 한다. 또 다른 이유는 ‘자기 불일치self-discrepancy’ 때문이다. 내가 생각하는 ‘현실의 나’와 ‘이상적인 나’ 사이..
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2021. 9. 20. 05:10